Nudel-Wurst-Salat
| Element | Zeit |
|---|---|
| Vorbereitung | 10 Min |
| Kochzeit | 30 Min |
| Gesamtzeit | 40 Min |
Tags
Zutaten
| Menge | Unit | Zutat |
|---|
|
400 g
|
|
150 g
(1 3/4 dl)
|
|
150 g
|
|
100 g
|
|
150 g
|
|
10 cl
(95 g)
|
|
10 cl
(105 g)
|
|
5 g
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|
5 ml
(6 1/4 g)
|
|
1 3/4 ml
(3/4 g)
|
Rezeptbeschreibung
Toller Sommersalat
Zubereitung
Nudeln kochen und mit kaltem Wasser abspülen.
Basilikum fein hacken und mit Mayo, Joghurt, Salz und Pfeffer mischen.
Würste und Käse in Stücke schneiden.
Alles in ne Schüssel und gut umrühren.
Fertig!
Nährstoffe
| Nährstoff | per 100g | Total |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 270 | 3134 |
| Protein (g) | 10 | 118 |
| Fett (g) | 12 | 139 |
| Kohlenhydrate (g) | 30 | 349 |
| Zucker (g) | 3 | 39 |
Zutaten
| Menge | Unit | Zutat |
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400 g
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150 g
(1 3/4 dl)
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150 g
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100 g
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150 g
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10 cl
(95 g)
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10 cl
(105 g)
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5 g
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5 ml
(6 1/4 g)
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1 3/4 ml
(3/4 g)
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Nährstoffe
| Nährstoff | per 100g | Total |
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| Energie (kcal) | 270 | 3134 |
| Protein (g) | 10 | 118 |
| Fett (g) | 12 | 139 |
| Kohlenhydrate (g) | 30 | 349 |
| Zucker (g) | 3 | 39 |